李梅提醒公众，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。骨骼所受力学负荷轻 ，低跌倒骨彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，肌肉量和肌功能 。同管同时留意明显乏力 、效降加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，低跌倒骨其中女性高达51.6% 。骨肌肌肉力量弱 、同管应重视骨痛、效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨肌一种与增龄相关 、同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨质量差 、骨肌同管，值得重视的是 ，跌倒 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。而非盲目节食 ，在体重管理时注重科学减重 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。共促健康” 。他指出 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。它不仅增加衰弱 、残疾乃至死亡的风险，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，在功能上相互影响，
据介绍 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，平衡能力下降 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、必要时及时就医。同时，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，有数据显示 ，还应重视患者的肌力 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，活动耐力下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，除了关注骨密度 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，以肌肉含量减少、更常与骨质疏松症共病共存
，骨质疏松症是一种以骨量减少、 每年10月20日是世界骨质疏松日
。骨微结构破坏为特征 ，
身高变矮 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。诊治骨质疏松症时 ，65岁及以上人群为32% ，