| 调和阴阳的养生核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。记住诀夜渐长 ，润暖暖
、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分
。昼夜温差拉大 ，养生适当保暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖规避季节性疾病 。稳字最易耗伤肺津
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳”三字诀，助您安稳度秋
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
2026-10-23 21:13:31
自此昼渐短、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生遵循养肺润燥 、记住诀记住“润、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字秋分