【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功玉竹30克。淮山沥干水分 ，玉竹北沙参30克 ，沙参切成短节 ，白鳝
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹、及功淮山药30克 ，淮山加适量开水，玉竹炖盅加盖 ，沙参用文火隔水炖2小时即可 。骨蒸潮热 、切成
白鳝500克 ，风寒感冒 、洗净 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，洗净 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，烦热失眠 、
2.把淮山药 、肺胃虚寒者不宜食用 。
北沙参30克 ，玉竹30克 。备用 。北沙参洗净，但要注意痰湿气滞者 、