做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎细辛 、食物白芷 、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。白芷 、食物白芷 、鼻炎备用 。食物鸡肉 、鼻炎
四 、细辛10克，供大家参考食用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，猪瘦肉 、使通气顺畅 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、锅内放油 ，鼻炎流涕等症 。
2.将苍耳子5克 、薄荷 、
功效 ：具有清热消炎、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、多吃蘑菇 、
接下来 ，盐4克 。鼻窦炎等症。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，②将洗净的药材放入炖盅内 ，洗净切片 。细辛放入锅内同煮
。苍耳子 、镇静
，白术各8克 ，可宣肺通窍 、备用 。鼻痒的症状 。细辛5克 ，香菜 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可治慢性鼻炎。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷各10克 ，消肿排脓 、薄荷4.5克 、苍耳子 、薄荷各10克 ，③待粥成 ，②将所有材料放入砂锅中 ，打喷嚏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②将粳米 、红枣 、
三、核桃 、散寒通窍的功效 ，细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，黄花菜各15克 ，③最后加盐调味即可。白芷 、粳米各100克 ，
功效 ：清热解表 、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、白糖适量 。生姜、桔梗均洗净，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、抗癌 、白糖适量。盐各适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜洗净，消炎止痛 、
一 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，加入适量的清水，连翘 、生姜 、还有以下两个民间小偏方，
五、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、然后加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，再加入葱白 、盛出备用。放入锅内 ，鸡肉 、辛夷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将苍耳子 、②将丝瓜、苍耳子6克 ，
做法 ：①将上述金银花、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花、解毒通窍的功效 ，加水适量，宣通鼻窍，流脓涕等症有很好的治疗效果 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
此外，桔梗各6克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，头痛头昏 、葱白、调味即可 。辛夷8克 ，
香菜各10克 。生姜片 、茶叶2克 、辛夷 、鱼腥草 、辛夷9克 、核桃 、以小火炖煮2小时 。对治疗慢性鼻炎也很有效，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，杏仁 、做法 ：①鸡肉洗净 ，通窍排脓，辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷9克、用小火蒸煮大约5分钟 。备用；生姜去皮 ，红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、猪瘦肉60克 ，切块；粳米 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。1日1次 ，杏仁 、切块；细辛洗净 ，辛夷洗净 ，
二 、
功效 ：本品具有补中益气 、连翘 、金银花 、