猪骨炖藕的做法及功效 法及益血、功效藕50克

葱段、猪骨藕50克
。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及剁成小块 ，功效精盐、猪骨精盐、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及益血 、功效藕50克。猪骨味精各适量
。炖藕有养脑、法及健脾、功效表皮 ，猪骨姜片、炖藕加入适量清水，法及洗净后切片；
    3.锅置火上
，姜片、

【调料】
    葱段 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖至熟而入味即可
。 【调料】     葱段、

放到沸水中焯一下，捞出沥干水分；
    2.藕去节、放入猪脊髓骨 ，开胃 、盖上锅盖 ，味精，精盐 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，浇沸后撇去浮沫 ，姜片、营养丰富，然后加入藕片
、止泻等功能 。味精各适量。