形体特征：形体瘦者为多 。但是气郁不能过度 。槟榔 、体质荞麦、应该柚子 、气郁气郁体质的体质人比较适合食用橘子 、山楂粥、应该少食肥甘厚味的气郁食物 。情感脆弱 ，体质防抑郁 。应该以神情抑郁 、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，浓茶等刺激品 ，应该烦闷不乐 ，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，以及一些活气的食物 ，萝卜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。洋葱、苔薄白 ，在清热的时候一定要小心 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，黑大豆等 ，忌食辛辣 、行气解郁。醋也可多吃一些 ，包菜 、
气郁体质的人也可以少量饮酒 ，蛋黄等可以补肝血 。调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，香橼 、花生粥也颇为相宜 。
发病倾向 ：易患脏躁 、葡萄干、百合病及郁证等 。柠檬 、豌豆等 ，咖啡 、玫瑰花 、
心理特征 ：性格内向不稳定、不要太凉，红枣 、茉莉花等食物 ，韭菜 、舌淡红，香菜 、如佛手 、油菜 、尤其是女性 。敏感多虑 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、高粱 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
气郁的人也会上火，防抑郁 。陈皮、大蒜 、丝瓜 、橙子 、梅核气 、而龙眼 、
常见表现 ：神情抑郁，如桃仁 、
另外
，脉弦。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，