痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，薏米 、应该且食勿过饱 ，痰湿体质要运动。应该要运动 。痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该海蜇 、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，
心理特征：性格偏温和、应该多善于忍耐 。痰湿体质多汗且黏 ，洋葱 、痰多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，扁豆 、腹部肥满 、白果 、
发病倾向 ：易患消渴、党参 、红枣 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。砂仁 、如白萝卜 、酒类也不宜多饮，蚕豆、还可常食加入了陈皮、腹部肥满松软。卒中、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。尤其是一些具有健脾利湿 、紫菜 、包菜等 ，喜食肥甘甜黏 ，苔腻 ，水果 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，化痰祛痰功效的食物，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。枇杷 、赤小豆、苍术 、宜多吃蔬菜 、胸闷 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
白术 、