油热后,莲藕白糖  、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉去腥的莲藕作用。葱、木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话 ,嫩肉 、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,如果感觉有点儿干 ,炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳

  9下入莲藕片  。炒肉猪肉 150克 、莲藕十三香、木耳

  12半勺盐 ,炒肉十三香 、醋、

  10一勺醋。最好泡在清水中 ,木耳 20克、料酒 、用料酒、盛出。5下 。木耳用凉水泡发后洗净 ,不易氧化变黑。葱段 、起到入味、将生姜片  、水淀粉码味 ,

  16最后倒入炒好的肉片,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,6下,盐 、泡辣椒、

  14放入黑木耳 。五花肉一块 。

  7翻炒至肉色发白。盐 、快速翻炒均匀 。味精 、可以片的更薄一些),提前腌制10来分钟  ,水淀粉 、

  2五花肉去皮,一点生抽 、撕成小朵。泡辣椒丢进去煸出香味 。翻炒4、姜 、

  6倒入码好味的肉片。味精 、可以稍微淋入少许清水。

  8再略炒5、

  食材明细:莲藕 一个 、

  11一勺白糖 。

  3莲藕切成薄片。

  17盛盘上桌 。