蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆剪去虾钳  ，腐羹姜 、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，料酒、腐羹水淀粉 、龙虾葱花煸匀即可

仁豆油、腐羹鸡精、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹龙虾500克、龙虾鲜抽 、仁豆糖、腐羹葱、盐、放下姜 ，准备好豆腐

　　3锅里油热 ，