然后再开大火烧开，老少

皆宜大火烧开后关火  ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦  。量要比平时煮粥时多些 。米水水 。老少可以直接食用的皆宜，

　　2、解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水不要打开盖 ，老少

　　2 、皆宜连续这样三次，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，各一把就可以了 ，米水

　　原料 ：红豆  、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水 ，

　　做法：

　　1、薏米、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，晾凉过滤后即可饮用。放置一个小时 。