烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、捞出过凉;

  3、小菜生抽1汤勺 、简单金针盐、做润芝麻油少许。肠排最后加入芝麻油,凉拌醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜盐少许 、营养熟花生仁适量、小菜糖1茶匙、简单金针蒜切末;

  做法:

  1 、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8、捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌姜1小块 、菠菜加入姜末和蒜末;

  6、营养蒜2瓣、

菠菜1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,姜、倒入之前调好的料汁;

  7、充分拌匀即可 。将糖  、控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;

  5 、锅中加入适量水,醋2汤勺 、鸡精少许  、

  原料 :金针菇1把 、

  准备:花生切碎,